こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
年末年始は「ゆっくり家で過ごしていた」「飲んだり食べたりする機会が多かった」など
ゆっくりと過ごしていたという方が比較的多いように感じます。
しっかり休むことは大切です。
休む時はしっかり休んで、２０２４年も改めてトレーニングを再開すればＯKですね！
昨日、今日からトレーニングを開始した方もいます。
今週はゆっくりして来週から開始しようという方もいると思います。
自分のタイミングで良いのでトレーニングを開始してみてください。
久しぶりになる場合はいきなり無理をせず、少しずつ運動のペースを戻しましょう！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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お友だちになってくれた方には特典として
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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