こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
土曜日１４時からのレッスンは「バランスボールエクササイズ」！
バランスボールを使ってストレッチや筋トレ、体幹トレーニング、有酸素運動、バランストレーニングなど様々なことを行います。
ボールを転がしたり、弾んだりして多種多様なエクササイズを楽しく行うことができます。
筋力がないという方でもボールに体を預けたり、転がりを利用して動きを出しやすいので無理なく筋トレを行うことができます。
逆に筋力があってもバランスが苦手という方にももってこいです。
施設体験でレッスンに参加することも可能です。
ご興味ある方は是非一度「バランスボールエクササイズ」にご参加ください。
バランスボールを使って楽しくトレーニングを行いましょう！
３０３０一宮ではただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは１月３０日（火）までです。
１月３０日（火）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
今年最初の入会キャンペーンになります。
この機会に是非ご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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