こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
昨日、本日と雨で寒い日が続いています。
明日は晴れそうですが、金曜日はまた雨が降って雪の可能性もあるとか．．．
そんな中、ある会員さんが「雨の日でもウォーキングできるからストレスが溜まらない」
と仰っていました。
普段は外を歩くことが多いですが、雨の日は３０３０一宮を活用して室内でウォーキングをすることが多いとのこと！
天候に左右されずにウォーキングできる環境が整っていることで習慣化しやすいですね！
様々な外部要因によってトレーニングの継続が妨げられることはよくあります。
特にウォーキングは天候によって左右されるという方が多いのではないでしょうか？
雨の日に歩くこともできますが、ついついお休みしたくなります。
また、寒い日、暑い日、花粉のシーズンなど
継続を妨げる要因に対してできるだけ対処できるようにしておくことは大切です。
その一つがフィットネスクラブを活用するということです。
フィットネスクラブであれば、天候に左右されずにウォーキングできます。
もちろん、晴天で外の方が気持ちが良い時は外を歩けばいいですね！
選択肢を増やしておくということがポイントであり、習慣化への近道です。
運動、トレーニングの習慣化のために、是非３０３０一宮をご活用ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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