こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
午前中は雨が降り、気温も低くすごく寒かったですね！
場所によっては雪がちらついていたようです。
そんな寒い環境下でも皆さん、元気に運動を行っていました。
来館時には「寒い、寒い」と着込んでいても運動を始めれば段々と暖かくなり、気づけばＴシャツ１枚という方も結構いました。
こたつ、ストーブなどで暖まるのも良いですが、体を動かして体の内側から暖かくするのはなお良いですね！
そして、体を動かすことは健康な身体作りにもつながり一石二鳥です。
ストレッチ、筋トレ、ウォーキングなど何でもＯＫ！
寒い時もしっかりと体を動かして体の内部から暖まり、春の訪れを待ちましょう(^O^)／
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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