こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
トレーニングに慣れて来ると、
回数をこなす事が目的になっていませんか？？
大事なのは、正しいフォームでターゲットの筋肉に
適切な負荷を与える事です。
特にトレーニングマシンではなく、
ダンベルやパワーラックなどの
フリーウェイトでは、重量を優先しがち。
店内にある大きな鏡を利用するも良し、
スタッフにお声がけ頂き、チェックして貰うも良し。
当店でトレーニングするメリットを
十分に活用してください(^^)/
ただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは３月２８日（木）までです。
３月２８日（木）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
是非、この機会にご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉 穣
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